Мне часто пишут молодые мамы с просьбой рассказать как похудеть после родов. Формула похудения должна быть проста – главное, как всегда, желание и настрой. Я знаю многих женщин, которые были худенькими, но после беременности сильно поправились, а через какое-то время после рождения ребенка снова восстановили вес. Зачастую это происходит естественно, но если это не случилось, то можно поступить следующим образом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий