Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я решила немного коснуться темы организации семьи и приручению ее к новому стилю жизни и питания. Я всегда удивлялась стойкости многих диетующих людей. Как они умудряются худеть и кормить семью, не предаваясь искушению отведать запретную пищу. Оказывается, все дело в менеджменте.
Если вы решили похудеть и не покупать ненужные продукты, то и не делайте этого. Семья будет здоровее и у вас будет меньше соблазнов.
Из своего опыта могу поделиться следующим советом. На гарнир у меня всегда есть либо свежие, либо тушеные или пареные овощи. Если приходится готовить картофель (его ест муж), то я тщательно мою, просушиваю, не чищу, обсыпаю специями и жарю или запекаю. И вкусно и экономно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий