Доброго времени суток, дорогие читатели! Когда я пыталась найти способ избавления от лишнего веса, приходили на ум разные мысли. А что если кожа обвиснет, морщин много образуется...да и вообще, чего только не думала. Я все время вспоминала некогда прочитанный роман Ирвина Шоу (запамятовала название, сорри) о том, как однажды встретились бывшие муж и жена. Она была голливудской актрисой, поулярной, не бедной и с годами располневшей. Так вот, когда ее муж увидел, то пришел к выводу, что полнота сохранила ей красоту, но испортила фигуру.
Такая дилемма возникает у каждой женщины, и каждый
выбирает, что ему делать со своей внешностью.
Недавно я натолкнулась на статьи о генетических толстяках. Этим людям, якобы, даже вредно худеть, ибо природа их создала таковыми. Позволю себе быть Станиславской и сказать: «Не верю!» Я знаю многих толстушек, отчаянно борющихся с весом и достигающих больших результатов. Вот удержать вес – это другая сторона похудательного процесса.
То, о чем я узнала недавно и хочу поделиться с вами, уважаемые читатели, может для вас и не ново, но для меня это стало откровением и объяснило, почему люди, похудевшие некогда на много килограммов, вновь возвращались к предыдущему состоянию, однажды нарушив систему питания. Люди, у которых было ожирение, больше никогда не будут иметь тот метаболизм, который у них был до этого состояния. Жировые клетки могут прийти в норму, но их количество всегда будет гораздо больше, чем у людей, никогда не страдавших ожирением. Вот почему при одинаково съеденном количестве пищи бывший толстячок с большей вероятностью начнет набирать килограммы. И если вы сетуете на какую-то диету, которая вам некогда помогла, а потом вы снова начали набирать вес, то посмотрите сначала на свое меню, а потом делайте выводы. Жизнь – есть вечная борьба, уменьшение веса – не исключение. Будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий